Боль «не там, где нажимаешь»? Отдаёт в другую зону и не отпускает даже после отдыха? Скорее всего, дело в триггерных точках. В этой статье разберём: — что это такое на самом деле — почему в мышце появляется «узел» — и как одна точка может давать боль совсем в другом месте Понятное объяснение механизма, который часто путают с проблемами позвоночника — и почему массаж в этом случае работает особенно точно. Иногда Клиент говорит: — «болит не там, где нажимаю» — «отдаёт куда-то глубже» — «как будто узел внутри мышцы» И это очень точное описание...

Употребляю в речи такие слова.. кому-то этот термин знаком, для кого-то является новым (хотя сам термин был введен врачом Джанет Тревелл в 1942 году). Так что такое триггерные точки? Если простым языком – небольшая область мышечного напряжения. То есть в определённой точке тела образовалось «зажатие» (часть мышцы, небольшой её участок не может «расслабиться») - на ощупь это будет как жёсткий комочек в мышце. Часто при нажатии на триггер появляется местная боль, а также иррадиирующая (куда-то в другое место)...