Триггер в психологии - это событие или контекст вызывающие защитные реакции психики с целью предотвратить пережитый ранее травматический опыт или приводящие к флешбекам. В переводе с английского языка само слово означает спусковой крючок. Проще говоря это прецедент, который сигнализирует о надвигающейся опасности. Природа задумала потрясающий механизм, чтобы мы, однажды столкнувшись с любой формой насилия, в будущем могли в короткий промежуток времени  максимально эффективно отреагировать. В самом...

Что такое триггер? Механизм зарождения триггера? Какие виды триггеров бывают и как с ними справляться? Разбираемся вместе с психологом, психотерапевтом и нейропсихологом Валентиной Мухановой-Бирюковой. Внезапная паническая атака, необъяснимый страх и оцепенение, неадекватные реакции или, напротив, приятные флешбэки могут заставить человека в один момент продавиться под те эмоции, которые он безрезультатно пытается контролировать. И управляет всеми этими эмоционально-рефлекторными всплесками – триггер...