Что такое трежерис простым языком? И сколько своих средств хранила в трежерис Россия?
Что такое трежерис простыми словами?
Трежерис — это государственные облигации США, по-простому — долговые расписки правительства. Представьте, что вы одалживаете деньги государству, а оно вам за это платит проценты. Простой пример: вы даёте в долг правительству США 1000 долларов на определённый срок. За это вам каждый год платят небольшой процент (например, 2-3%), а в конце срока возвращают ваши 1000 долларов. Главное преимущество — это самый надёжный актив в мире. Правительство США пока ни разу не объявляло дефолт по своим долгам...
Что такое EMDR простыми словами и почему его предпочитают в работе с тревогой и паническими атаками
Если вы впервые слышите про EMDR (или ДПДГ — десенсибилизация и переработка движениями глаз), первая реакция обычно одна: Движение глаз лечит психику? Серьёзно? Понимаю этот скептицизм. Но за этим методом — десятки лет исследований, рекомендация ВОЗ как терапии первого выбора при ПТСР, и главное — реальные изменения, которые клиенты замечают уже на первых сессиях. Попробую объяснить без сложных терминов. Представьте: вы пережили что-то тяжёлое — неважно, был это один сильный стресс или растянутая во времени трудная ситуация...