Что такое технология SMART при постановке цели?
Технология SMART — это способ формулирования целей, который помогает сделать их более конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и своевременными. Вот как написать свою первую цель по технологии SMART: Конкретно: Я хочу сбросить вес до лета текущего года. Измеримо: Я буду взвешиваться каждое утро и записывать свой вес на протяжении недели. Затем я сравню полученные данные с предыдущими результатами и внесу необходимые изменения в свой рацион питания. Достижимо: Я буду заниматься физическими упражнениями 30 минут каждый день в течение двух недель перед началом эксперимента...
214 читали · 1 год назад
Смарт-технологии как понятие и феномен
В этом материале представим ряд попыток определения понятия "Смарт-технологии", а также охарактеризуем критериальные принципы их понимания. Есть страны и общества «первого эшелона», где были разработаны различные смарт-технологии и получили возможность наиболее активного и полноценного развития, но есть страны и общества «второго эшелона», которые выступают чаще всего в качестве пользователей (потребителей) уже созданных смарт-технологий либо пытаются создавать собственные аналоги последних, но по разным причинам не являются «передовиками» в этих областях...