Если только вы не обладаете прекрасными навыками общения и не умеете противостоять (спасибо вам, если это так), решать разногласия с партнером – или с любым человеком, с которым у вас есть отношения, – часто бывает неприятно. Разрешить конфликт с вашим супругом тоже не всегда возможно в одиночку – иногда для этого привлекается третья сторона. Хотя идея такой терапии для пар может стать подходящим решением, другие люди пытаются найти здоровый и эмоционально безопасный способ привлечь другого человека к общению...

1.📚 Определения Мюррей Боуэн (Bowen, 1978): «Треугольник — это самая маленькая стабильная единица в эмоциональной системе семьи. Когда напряжение между двумя становится невыносимым, один из них втягивает третьего для разрядки, перераспределения тревоги и стабилизации напряжённой диады.» Сальвадор Минухин (Minuchin, 1974): «Треангуляция возникает, когда третий человек становится союзником одного члена диады против другого, тем самым искажая иерархию и нарушая функциональные границы в семье.» Джон...

По каким признакам можно определить свою триангулированность? У людей с низкой эмоциональной дифференциацией есть один своеобразный способ разрядки и избегания ответственности — триангуляция. Триангулированным индивидам необходимо искать опору в «треугольнике» тогда, когда они неспособны самостоятельно решить конфликт и отстоять свою целостность. Отсюда в жизнь двоих могут прийти измены, сплетни, интриги, болезни, зависимости, а также родитель или ребенок, особенно тот, который изначально не был запланирован или пара образовалась благодаря беременности...