Спортпит – это добавки, используемые спортсменами для укрепления организма, повышения спортивных показателей и улучшения метаболизма. В их состав входят полезные элементы, необходимые для ежедневного потребления. Давайте рассмотрим детальнее что это за добавки, зачем нужны и как влияют на организм. Под понятием «спортивное питание» подразумеваются биодобавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, используемые для повышения силовых показателей, набора мышечной массы и т.д. После того как стало понятно, что такое спортпит можно рассматривать его виды...

С каждым днём большее количество людей переходит на сторону правильного питания. Многие люди следят за своим здоровьем и телом, поддерживают правильное питание, также добавляют спорт в повседневную жизнь. Здоровый образ жизни предусматривает не только тренировки и правильное питание, но также и приём спортивного питания. Термин стал официальным только в 50-х годах 20-го века, до этого о спортивном питании знали немногие. Человек всегда искал способы улучшить здоровье и самочувствие, стать быстрее...