Пульс, или частота сердечных сокращений (ЧСС), – это один из ключевых показателей здоровья сердечно-сосудистой системы и общего состояния организма. Нормальный пульс у взрослого человека в состоянии покоя колеблется в пределах от 60 до 90 ударов в минуту. Мы привыкли измерять пульс во время физической нагрузки, стресса или после употребления кофе, когда его учащение является нормальной физиологической реакцией. Однако, если ваш пульс превышает 90 ударов в минуту в состоянии покоя, то есть когда вы...

Здоровый пульс: что это и как его определить Здоровый пульс - это нормальная частота сердечных сокращений, которая свидетельствует о эффективной работе сердца и кровообращении в организме. Здоровый пульс может различаться в зависимости от возраста, пола, уровня физической активности и других факторов. Определить пульс можно с помощью пальпации артерий на определенных точках тела. Наиболее распространенные места для определения пульса включают: Сонная артерия: Располагается на шее по бокам от гортани...