«Доктор, у меня пульс 55 в покое, это же брадикардия, мне срочно нужно лечиться?» - с тревогой спрашивают пациенты. Если вы обратитесь к среднестатистическим медицинским справочникам, вам скажут, что норма - это 60–100 ударов в минуту. Но давайте посмотрим правде в глаза: эти рамки были выведены в середине XX века на основе популяции людей, которые ведут сидячий образ жизни, испытывают хронический стресс и имеют букет метаболических нарушений. Ориентироваться на эту «норму» сегодня - это как ставить диагноз «высокая температура» у человека, который просто выпил горячий кофе...

Цифра 92 на экране тонометра способна испортить тревожному человеку весь день. Еще несколько минут назад он спокойно сидел на диване, смотрел телевизор или занимался домашними делами, но решил проверить пульс и увидел значение, которое показалось ему слишком высоким. Сразу появляются вопросы: “Почему сердце так быстро работает?”, “Разве в покое пульс не должен быть 60?”, “А вдруг у меня серьезное заболевание?”. Человек начинает повторно измерять показатели, прислушиваться к сердцебиению и искать информацию в интернете...