Состояние сознания - главный невидимый инструмент, который определяет, какую жизнь вы живёте Мы привыкли думать, что нашу реальность создают действия, цели, внешние обстоятельства, случайности и “везение”. Но если посмотреть внимательнее - вы можете менять работу, людей, города, но сценарий повторяется. Почему? Потому что не обстоятельства создают вашу жизнь, а состояние сознания, из которого вы смотрите на мир, принимаете решения и реагируете. Да, это звучит слишком просто. Но именно простое мы чаще всего упускаем...

Внутреннее состояние — это комплексная, субъективная картина переживаний человека в конкретный момент времени. Это своего рода "внутренняя погода", которая включает в себя: · Эмоции: радость, грусть, гнев, страх, умиротворение, тревога. · Чувства: более устойчивые, чем эмоции (например, чувство любви, долга, обиды). · Физиологические ощущения: бодрость или усталость, легкость или тяжесть в теле, напряжение или расслабленность. · Мыслительный фон: поток мыслей, их скорость, направленность (позитивные, негативные, нейтральные)...