Большинство людей знают, что соя — отличный источник растительного белка. Но знаете ли вы, что он также содержит множество других питательных веществ, которые могут сделать потрясающие вещи для вашего здоровья? Соевые бобы — отличный источник полезных жиров, антиоксидантов, клетчатки и многого другого. Они также полезны для сердца, обмена веществ, поддержания здорового веса и уменьшения дискомфорта при менопаузе. Они также могут улучшить здоровье костей и пищеварение, снижая при этом риск хронических заболеваний...

СОЭ означает скорость оседания эритроцитов, красных кровяных телец в крови. Обычно СОЭ идет вместе с общим анализом крови. Такое могут назначать перед проведением операции, для диагностики инфекций, онкологических и аутоиммунных заболеваний. Рассказываем, как именно СОЭ помогает врачам определить наличие воспаления и что считать за норму. Наша кровь состоит из нескольких составляющих, которые равно перемешаны. Но если налить кровь в пробирку, то через некоторое время она расслоится: на поверхности...