Это слово может вызывать разные чувства. ГНЕВ. Попробуй произнести его вслух и отследить то, как реагирует на него твое тело. Зачастую мы боимся гнева, потому что не знаем, как эту эмоцию проживать. Не знаем, что она нам принесет и чем может угрожать. А что если заменить ГНЕВ на ЗЛОСТЬ? Так легче? Какие ощущения теперь? Мы боимся гнева и злости других, потому что в детстве могли слышать: «лучше не зли меня», «если я разозлюсь, тебе будет мало места». Мы не принимает свою злость, потому что помним: «ты такой некрасивый, когда злишься», «фу, какой плохой ребенок»... Мы зафиксировали злость и гнев,...

Гнев — это эмоция, охватывающая все, от легкого раздражения до сильной ярости. Многие думают о гневе как о негативном чувстве, которое эмоционально возбуждает и заставляет говорить то, что мы иногда даже не имеем в виду. Гнев — это сила, которая побуждает человека действовать. Чтобы бороться с тигром или мамонтом, нужно как следует разозлиться. Изначально гнев был дан человеку для того, чтобы он смог раззадориться, пойти на охоту и прокормить себя, а может, и завоевать мир. Гнев — это сила, которая побуждает человека действовать...