Есть разница между тем истощением, которое вы чувствуете после долгого дня на работе и постоянной усталости от выгорания. По словам Кристины Маслах , профессора психологии в Университете Беркли и разработчика первого широко используемого инструмента для оценки синдрома выгорания: «Выгорание - это психологический синдром, возникающий как длительный ответ на хронические межличностные стрессоры на работе, [которые являются результатом] является подавляющим истощением, чувствами цинизма и отстранения от работы, а также ощущением неэффективности и отсутствия успехов»...