Хорошим трендом современного общества становится не только забота о своем физическом здоровье, но и о ментальном благополучии. Поэтому сегодня огромное внимание уделяется такому явлению, как выгорание. Звезды кино и эстрады, врачи и пожарные, педагоги и менеджеры, мужчины и женщины, молодые мамы и ученые — этому недугу подвержены все. Хотя термин этот появился в науке совсем недавно (в 1974 году в книге Герберта Фрейденбергер «Выгорание: Высокая цена высоких достижений»), сейчас о нем известно каждому...

«На часах уже 16:00, а проект нужно срочно подготовить к концу дня. Любые усилия не помогают сосредоточиться даже на несколько минут. Загруженность работой давит как груз, который с каждым часом становится тяжелее. В такой ситуации практически ничего невозможно сделать, ведь снижение продуктивности вызвано эмоциональным и физическим истощением», — пишут Medium. Многие неоднократно слышали о эмоциональном «выгорании» на работе. Но что в действительности означает этот термин? Как узнать, что у человека...