Приветствую, друзья. Сегодня мы разберем, что такое самооценка личности, почему она так важна для каждого из нас и как проблемы с самооценкой мешают нам добиваться поставленных целей. И в дополнение — рассмотрим советы от американских психологов по повышению уровня самооценки. Что такое самооценка Самооценка — это определяющий фактор практически во всех жизненных ситуациях. Что такое самооценка? Это то, как мы оцениваем свои силы. На основе оценки своих возможностей мы ставим перед собой цели и предъявляем себе определенные требования...

Самооценка - это фундамент счастливой жизни. От нее зависят взаимоотношения с окружающими, успехи на личном фронте, достижения во многих сферах. Важно понимать, что внимание и любовь других не заменят любви к себе. Поэтому каждому из нас нужно заботиться о себе самостоятельно, а не ждать подтверждения собственной ценности извне. Какие факторы определяют человека со здоровой самооценкой: адекватное отношение к себе без завышенных требований и принижения достоинств; принятие своих чувств, какими бы они ни были; проживание любых психологических состояний без попытки их спрятать или заглушить; отсутствие...

Иногда радость не может принести даже оглушительный успех или достижение глобальных целей, а у кого-то, наоборот, поводом для гордости становятся даже незначительные достижения. От чего это зависит? Что такое самооценка, и как она влияет на личную жизнь и карьеру? Давайте попробуем разобраться… Этим текстом мы открываем целый цикл статей, посвященных самооценке, и вдохновленных ранее рассмотренным нами кейсом нарциссизма. Так что, прежде чем двигаться дальше, чтобы ничего не пропустить – стоит подписаться на канал, и обязательно высказать свое мнение о нем в комментариях...