Если вы когда-нибудь слышали об иерархии потребностей Маслоу, то, скорее всего, слышали и о самоактуализация. Самоактуализация - это высший уровень иерархии Маслоу, и это конечная цель для людей, которые стремятся полностью раскрыть свой потенциал. Самоактуализация - это концепция, которая уходит корнями в психологию, но имеет применение во всех сферах жизни, от здоровья и благополучия до карьерного успеха. В этой статье мы обсудим, что такое самоактуализация, как она связана с иерархией потребностей Маслоу и как вы можете использовать ее для наиболее полного раскрытия своего потенциала...

Самоактуализация — термин, который закрепился в популярной психологии, и его часто путают с самореализацией. Разбираемся, в чем разница и как этого достичь Содержание: Самоактуализация — это стремление человека к полному раскрытию своего потенциала, максимальному использованию своих способностей и возможностей. Это процесс, который предполагает постоянный рост, развитие и достижение личных целей. Если объяснять простыми словами, самоактуализация — «это стремление стать тем, кем ты можешь быть», поясняет психолог по когнитивно-поведенческой психотерапии и коуч ICF Ольга Дьяконова...