Бесщеточный шуруповерт — инструмент, изменивший подход к строительным и монтажным работам. Компактность, мощность и долговечность делают его востребованным среди профессионалов и домашних мастеров. В отличие от традиционных щеточных моделей, бесщеточные шуруповерты используют передовую технологию двигателя, обеспечивая высокую производительность и энергоэффективность. В статье рассказываем, как работает бесщеточный шуруповерт, в чем его преимущества, как выбрать подходящую модель и где она незаменима...

Разбираем технику и основные ошибки вместе с мастером гиревого спорта. Что такое рывок гири Рывок гири — это упражнение, во время которого спортсмен сначала выполняет замах снарядом, а затем поднимает его над головой в вытянутой руке и фиксирует при полностью выпрямленном туловище и ногах. Движение выполняется циклически — постоянно повторяется в течение, например, 30 секунд. Рывок гири является одним из соревновательных упражнений гиревого спорта. У мужчин он входит в состав двоеборья (вместе с толчком двух гирь), а у женщин является отдельной дисциплиной...