Промышленный рывок Запорожья: как изменился регион с приходом России
Как выполнять рывок гири, чтобы похудеть, развить выносливость и укрепить мышцы
Разбираем технику и основные ошибки вместе с мастером гиревого спорта. Что такое рывок гири Рывок гири — это упражнение, во время которого спортсмен сначала выполняет замах снарядом, а затем поднимает его над головой в вытянутой руке и фиксирует при полностью выпрямленном туловище и ногах. Движение выполняется циклически — постоянно повторяется в течение, например, 30 секунд. Рывок гири является одним из соревновательных упражнений гиревого спорта. У мужчин он входит в состав двоеборья (вместе с толчком двух гирь), а у женщин является отдельной дисциплиной...
Пора сделать рывок: что такое технологическое образование и почему оно нужно именно сейчас
В России 2022-2031 годы объявлены десятилетием наук и технологий. В этом свете повышается интерес к технологическому образованию, развитие которого, впрочем, пока движется по консервативному сценарию. О том, что такое технологическое образование и почему оно так важно для достижения технологического суверенитета страны – в нашем материале. Что такое технологическое образование и в чем проблема? Когда заходит речь о технологическом образовании, то иногда под этим понимается термин STEM-образование...