Что такое термодинамическое питание? 4 принципа правильного питания
Что такое избирательность в еде у детей с ОВЗ: не капризы, а особенности восприятия — 9 реальных историй
Избирательность в еде у детей — это когда ребёнок ест очень узкий набор продуктов и резко отказывается от всего остального. У детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) такая избирательность встречается часто и нередко выходит за рамки «просто не нравится»: она связана с сенсорными, моторными, медицинскими и психологическими особенностями. Важно сразу отделить миф от реальности: это не упрямство и не манипуляция. Для ребёнка многие продукты могут быть буквально неприятными или даже болезненными...
3 вида жиров: какие помогают худеть, а какие мешают снижению веса и вредят сердцу и сосудам
Всем привет!
Давненько мы не говорили о жирах в открытых водах большого Дзен-канала.
В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» мы разбираем эту острую тему регулярно и детально, а теперь еще и при практике планов питания добавилось вопросов – какие жиры выбрать, сколько, как регулировать и т...