РЭПТ ( РЭТ) -это когнитивно-поведенческая терапия, нацеленная на обучение клиентов рациональному поведению в проблемных областях. РЭПТ ставит задачи научить клиентов приемам самопомощи, используя методы РЭПТ. 🍀Я хотела бы остановиться на одном из методов КБТ , который связан со снижением эмоциональной восприимчивости к тем или иным объектам или ситуациям - систематической десенсибилизации. 🌲Термин «десенсибилизация» (с лат. «понижение чувствительности») заимствован из фотографии, где он применялся для обозначения процесса уменьшения светочувствительности фотоплёнки...

Добрый день, уважаемые друзья! Меня зовут Денис, изучаю психологию с 2001 года, у меня высшее психологическое образование, так же учился в магистратуре и аспирантуре. Около 10 лет работал в корпоративной структуре в HR (управление персоналом), практикующий психолог. Давайте поговорим о РЭПТ ( REBT / Rational Emotive Behavior Therapy) На сегодняшний момент РЭПТ, считается одним из самых эффективных психотерапевтических подходов в мире. В постсоветских странах еще только набирает обороты и не настолько популярен, как психоанализ или гештальт-терапия...