Любой спортивный зал, будь то школьный, фитнес-клуб или профессиональный спорткомплекс, нуждается в грамотной разметке. Что такое спортивная разметка, для чего она нужна, какие цвета выбрать и как правильно её нанести? Разбираемся в статье. Спортивная разметка — это линии и специальные знаки на полу спортивного зала, которые помогают спортсменам соблюдать правила игры и обеспечивают безопасность и удобство во время тренировок и соревнований. Она нужна для того, чтобы: Цвет пола в спортивных залах...

Прошла пятница, настала суббота. У некоторых людей, так и не прочитавших мою статью о том, как не стать «антигероем» пятницы, утром наблюдаются определённые проблемы. Короче говоря, похмелье. И начинают эти болезные горстями есть активированный уголь, непонятно зачем. Это надо было делать вчера, перед приёмом алкоголя, а не с утра. Да и то, вера в помощь угля при алкогольной интоксикации сильно преувеличена. Ну да ладно. Представьте: берут обычный уголь — и «активируют». В данном случае под процессом...