С точки зрения психологии  расставание – это утрата отношений, когда они больше не могут развиваться дальше по тем или иным причинам. Разрыв может быть неожиданным либо преднамеренным, когда отношения зашли в тупик и продолжать их просто не имеет смысла. Так или иначе, расставание любимым человеком граничит с понятием «жизнь оборвалась», и связано это с отсутствием на данном этапе любых позитивных мыслей в вашей голове. Разрыв отношений – это планомерный процесс, у которого есть свои стадии. Только пройдя их все можно вновь вернуться к нормальной жизни...

Представьте, что вы долгое время жили в доме с огромными панорамными окнами. Вы так привыкли к виду из них, что он стал частью вашего мира: вы знали, в какое время встает солнце, как выглядит старое дерево зимой и летом, видели, как спешат люди на улице. Ваши планы, мечты и ежедневные ритуалы были «встроены» в этот пейзаж. Вы смотрели на мир из этого дома, и он был вашей точкой отсчета. А потом вам пришлось этот дом покинуть. И теперь вы стоите на пустом поле. Небо кажется слишком огромным и безразличным, под ногами — неустойчивая почва, а на горизонте нет ни одного знакомого ориентира...