Режим, распорядок — у одних это вызывает стойкую ассоциацию с детством и школой, у других — с больницей или армией. В этих случаях он нужен для того, чтобы отрегулировать последовательность задач, а где-то — и чтобы дисциплинировать. Но этот список действий на день, по сути своей, не помешает и взрослому человеку — обычному офисному трудяге или работающему с дивана дома. Как планирование дня помогает психологическому и физическому здоровью и что должно быть в распорядке, «Секрет фирмы» узнал у специалистов...

"Делу время, потехе час" эта фраза принадлежит русскому царю Алексею Михайловичу Романову (Тишайший). Уверен, каждый из нас знаком с этим высказыванием, но не каждый задумывался над ее смыслом. А смысл в нем следующий - и делу и потехе должно быть свое время. Что такое распорядок дня? Распорядок дня – это продуманный вами или другими людьми порядок действий на день, которого вы решили придерживаться. Цель такого порядка в том, чтобы распределить ваше время и не отвлекаться ни на что другое, заниматься только важными для вас или других людей делами...