2 года назад
Вы ведете ежедневник? Зря! Попробуйте составить ежедневный график и будете поражены...
Когда ты ребенок, есть ответственный взрослый, который помнит что-куда. А теперь мы выросли и количество задач нашей повседневной жизни зашкаливает. Однажды я сдала костюм в химчистку и забыла про него... пару раз искала, не нашла, отвлеклась и опять забыла. А через год мне позвонили из химчистки и попросили его забрать, т.к они переезжают. Год! Я забыла о нем на год! После этого я стала вести записи. Много записей😁 Целый ежедневный график. График управления временем может помочь вам спланировать...
Как работает эталонное расписание
Поводов для того, что бы озадачиться своим расписанием предостаточно. Взять хотя вот эти девять: Сколько совпадений с вашей действительностью? 0/9? 2/9? 9/9? Эталонное расписание – расписание без задач Идея такого подхода – нагружать расписание не делами, а модулями. Каждый модуль – это слот под тот вид дел, который вы хотите видеть в своей жизни, как в работе, та и за ее пределами. Вот выглядит так расписание, когда его нет, а есть чек-лист с делами. Но эти дела, хотим мы того или нет, занимают наше время, и день все равно как-то выглядит...