Психосоматика — это когда тело решает отыграться на вас за ваши душевные страдания, которые вы, не проработав и не прогоревав, запихнули в самый дальний угол и не желаете о них вспоминать. Здесь прием Скарлетт О'Хара "я подумаю об этом завтра" не работает, ибо вечное откладывание своих чувств на завтра как раз и ведет к развитию психосоматических последствий. Представьте себе ситуацию: вы злитесь. И организм решает: раз душа страдает, подключу-ка я и тело. И вот уже живот крутит, кулаки сжимаются, напрягаются лицевые мышцы, подскакивает давление...

Психосоматика простыми словами - это непрожитая эмоция, которая остается в теле. Если человек, переживший стресс, не смог в течение 2-х суток осознать и принять свои негативные эмоции, то сознание будет стараться подавить их, пытаясь избавиться от неприятных мыслей. Таким образом низкочастотные эмоции, такие как, страх, гнев ,ненависть, злость, бессилие, не найдя другого выхода, застревают в нашем теле. Организм, в свою очередь, пытаясь подстроиться под незнакомые энергии, изменяет процессы обмена веществ и активность внутренних органов, так возникают спайки, опухоли, зажимы, мышечные спазмы...