Экологичное проживание эмоций означает безопасное, бережное и полезное обращение с собственными ощущениями, эмоциями и чувствами, причем это касается как самого человека, так и окружающих его людей. Зачем нам это надо? Как минимум, чтобы сохранить свое психоэмоциональное состояние и не чувствовать себя разбитым и больным, ведь стабильность психической системы укрепляет иммунитет лучше любого лекарства. Экологичное проживание эмоций состоит в принятии, выражении и встраивании их в собственную жизнь...