Технику радикального прощения разработал психотерапевт Колин Типпинг. Сейчас его метод пользуется огромной популярностью для исцеления обид. Чтобы сразу понять, чем отличается радикальное прощение от обычного, следует провести понятный пример...

Прощение — это процесс, при котором человек решает отпустить негативные чувства, такие как гнев, обида или разочарование, связанные с прошлыми событиями или действиями других людей. Это не означает, что человек забывает или оправдывает причиненную боль, а скорее освобождает себя от эмоционального бремени, связанного с этими переживаниями. Почему прощение важно? Эмоциональное освобождение: Прощение помогает освободиться от негативных эмоций, которые могут удерживать человека в прошлом и мешать его эмоциональному благополучию...