И пребиотики, и пробиотики необходимы для здоровья кишечника. Каждый из них играет роль в поддержании бесперебойной работы вашей пищеварительной системы. В то время как пробиотики - это живые штаммы бактерий, пребиотики - это растительные волокна, которые питают их и поддерживают. Пробиотики и пребиотики доступны в виде пищевых добавок и также могут содержаться в продуктах питания. Получение достаточного количества обоих может поддержать здоровье и функцию вашего пищеварения, иммунную систему, усвоение питательных веществ и многое другое...

Пребиотики и пробиотики стали популярными терминами в мире здоровья и питания. Эти два класса биологически активных веществ играют важную роль в поддержании нашего здоровья и благополучия. В этой статье мы рассмотрим, что такое пребиотики и пробиотики, как они влияют на наше органическое равновесие, и почему они так важны для нашего здоровья. Пробиотики: Друзья вашего живота Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые оказывают положительное воздействие на наше здоровье, особенно на состояние нашего пищеварительного тракта...