Человек переделывает работу по 10 раз, боится сдать несовершенное, откладывает дела из страха сделать плохо и всё равно собой недоволен. Со стороны это похвальная требовательность к себе. На деле это может быть ловушка. Это перфекционизм. Перфекционизм — это стремление делать всё безупречно и болезненная непереносимость ошибок и несовершенства. В здоровой форме он помогает держать планку, но в нездоровой превращается в источник тревоги, прокрастинации и вечного недовольства собой. Разберёмся, что...