Правильное питание (ПП) – это ключевой аспект здорового образа жизни, направленный на поддержание оптимального функционирования организма и предотвращение различных заболеваний. ПП включает в себя принципы сбалансированного и разнообразного рациона, который обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое правильное питание, его основные принципы и историю возникновения. Сбалансированный рацион является основой правильного питания. Он включает в себя оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов...

Польза ПП СТАВЬТЕ ЛАЙКИ ,ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА ИНТЕРЕСНАЯ.