Почки являются основными органами мочевыделительной системы. Они действуют главным образом для того чтобы фильтровать кровь для того чтобы извлечь отходы и сверхнормальную воду. Отходы и вода выводятся с мочой. Почки также реабсорбируют и возвращают в кровь необходимые вещества, в том числе аминокислоты, сахар, натрий, калий и другие питательные вещества. Почки фильтруют около 200 Кварт крови в день и производят около 2 Кварт отходов и дополнительной жидкости. Эта моча течет по трубкам, называемым мочеточниками, в мочевой пузырь...

Достаточно ли ты пьёшь воды? Не переживай, я не собираюсь читать тебе лекции о здоровом образе жизни ;) Но раз уж мы заговорили о выделительной системе, нельзя не сказать и о важности гидратации. За сутки через твои почки проходит колоссальное количество крови – при этом выделяется примерно 1,5 литра жидкости. Поэтому без достаточного количества воды (около 2 литров в день для взрослого человека) почки просто не смогут нормально функционировать! Так что налей себе стаканчик воды – и возвращайся к чтению...