Вы когда-нибудь замечали, как по-разному люди восстанавливают силы после тяжёлого дня? Одному нужно срочно выбежать в компанию друзей, рассказать о своих переживаниях, обсудить новости — и он снова полон энергии. А другому, наоборот, требуется тишина, одиночество, возможность побыть наедине со своими мыслями — только так он может прийти в себя. Это не просто привычки или капризы характера. Это проявление глубинной структуры нашей психики — того, как устроен наш информационный метаболизм, то, как мы принимаем, перерабатываем и выдаём информацию...