Пивной живот у женщин: чем опасен и как убрать (+ видео упражнений)
Какой женщине не хочется иметь красивое, стройное и подтянутое тело? Если осуществиться вашей мечте мешает выпуклый округлый живот, стоит подумать о планомерном снижении веса и умеренной физической нагрузке. Наши эксперты рассказывают, как убрать пивной живот у женщин. «Увеличение живота может быть связано с различными причинами, — комментирует Юрий Аверьянов, фитнес-тренер, эксперт DDX Fitness. — Это могут быть нормальные физиологические процессы, изменения в диете, накопление газов, воды или жира, а также медицинские состояния»...
279 читали · 2 месяца назад
Пивной живот: что такое висцелярное/абдоминальное ожирение
Термин «пивной живот» — это народное, бытовое название для абдоминального (висцерального) ожирения, когда жир скапливается внутри брюшной полости, вокруг органов: печени, желудка, кишечника и даже сердца. Он не обязательно связан только с пивом. Просто пиво — один из самых частых триггеров, особенно у мужчин: Именно в этой комбинации и появляется "типичный образ": мужчина, регулярно пьющий пиво по выходным (или чаще?), с твёрдым, выпирающим животом, но часто без лишнего жира на конечностях. На деле,...