Миллиардер-биохакер Брайан Джонсон, 47-лет отроду, в соцсетях рассказал как [безумно] выглядит его новый утренний ритуал, направленный для борьбы со старением [энтропией]. Итак, он каждый день ложится спать в 20:30 и встанет в 5 утра, чистит зубы, наносит сыворотку для волос Blueprint, через 5 минут идёт под душ, а затем принимает «микс долголетия», содержащий протеин, коллагеновые пептиды, оливковое масло, креатин и ягоды, выполняет часовую комбинацию кардиоупражнений, силовых упражнений и упражнений на гибкость и равновесие...

Смирение – одно из самых обсуждаемых и в то же время сложных для понимания понятий в духовной и культурной практике. Часто это слово ассоциируется с покорностью, невозмутимостью или даже слабостью. Однако, на самом деле, смирение – это глубокая добродетель, находящая свои корни во многих религиозных и философских учениях, где оно символизирует уважение, понимание и признание своего места во Вселенной. В этой статье мы попробуем понять, что такое смирение и перед кем человеку следует смиряться. Смирение является ключевым элементом многих религиозных и философских учений...