В гонках Формулы-1 можно использовать два типа машин безопасности, которые замедляют гоночные машины на трассе в целях безопасности, а также влияют на стратегические планы каждой команды. Машина безопасности Формулы-1 является важной частью гонки, и ее часто можно увидеть в случае аварии или любого другого происшествия на трассе. Существует два типа машин безопасности: физическая машина на трассе или режим виртуальной машины безопасности (VSC), который в основном используется для снижения скорости...

Эти тренировки привлекают людей всех возрастов, потому что они не требуют больших физических затрат и подходят даже при ограниченных возможностях. В этой статье мы подробно расскажем, как пилатес работает и почему он может стать вашим верным спутником на пути к здоровью и гармонии. Пилатес — это не просто тренировка, это целая методика, которая уже на протяжении десятилетий пользуется популярностью по всему миру. Разработанная немецким тренером Джозефом Пилатесом в начале XX века, эта система упражнений нацелена на укрепление глубоких мышц корпуса, развитие гибкости и улучшение координации...