6 подписчиков
Знаете ли Вы, что такое пауэрлифтинг? Слово это произошло от английских слов power — сила, и lift — поднимать и обозначает вид спорта, главной задачей которого является преодоление максимально отягощенного веса...
10 подписчиков
Что такое пауэрлифтинг и чем этот вид спорта отличается от бодибилдинга? Давайте разберемся Пауэрлифтинг происходит от английского слова power — «сила» и lift — «поднимать». Также пауэрлифтинг, принято называть - силовое троеборье. Пауэрлифтинг - силовой вид спорта, цель которого заключается в преодолении сопротивления, максимально тяжелого для спортсмена веса. В качестве соревновательных дисциплин в пауэрлифтинге используют 3 упражнения: приседание со штангой на спине, жим лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги (отрыв веса от пола). Все эти упражнения хорошо известны и часто используются в бодибилдинге...
19 подписчиков
Что такое пауэрлифтинг Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, который включает в себя три упражнения: подъём штанги в приседе, жим лёжа и становую тягу. Иначе его называют силовым троеборьем. Цель спортсмена — взять максимальный вес в каждом упражнении и суммировать результаты. Получившееся число — это главный показатель, который анализирует пауэрлифтер. Он также учитывается на соревнованиях. Пауэрлифтинг не стоит путать с тяжёлой атлетикой и бодибилдингом. У них разные цели, тренировочные программы и методики...
10 подписчиков
Пауэрлифтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.
Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем...