Паппинг - стиль, позволяющий раскрыть потенциал мышц, пластику движения, филигранное исполнение, которое воодушевляет и вдохновляет! 🤩  Мы уверенны, что каждый, кто хотя бы раз видел танцора этого направления, восхищался техничностью данного стиля. 😎 В Popping(e) выделяют три основных подстиля (направления) : 🔹Boogaloo ( работа с базой, грув) - основа для дальнейших концепций.  🔹Waving - (пластичность, ощущение спокойствия и созидания) В переводе с английского, как всем известно, wave -...

Пампинг (от английского глагола to pump – “накачивать”) – метод тренировки, направленный на максимальное кровенаполнение мышц и их максимальное увеличение в объёмах в процессе тренировки. Пампинг тренировки практикуются преимущественно бодибилдерами, однако спортсмены других силовых видов спорта тоже найдут в них определенные плюсы. Какие именно – расскажем в этой статье. Что такое пампинг? Пампинг, то есть накачивание мышц кровью, дает незабываемые ощущения – это наиболее очевидный плюс описываемой методики...