✅ Что такое патологическая тревога, как возникает тревожное состояние. Как мозг реагирует на опасность.
Что такое охранительное поведение или как перестать тревожиться?
Почему тревога и беспокойство сохраняются, даже когда реальной угрозы не происходят? Почему страх не уменьшается, когда мы раз за разом сталкиваемся с ситуациями, не подтверждающими наши опасения? И почему попытки уменьшить тревогу только усиливают ее проявление? Понятие "охранительного поведения", введенное П. Салковскисом, помогает объяснить этот феномен. Этот тип поведения часто проявляется при ОКР, высоком уровне тревожности и других трудностях. Рассмотрим на примере вымышленного героя. Альбина подверженна тревоге, особенно в момент публичных выступлений...
ЧТО ТАКОЕ ЧИПСЫ И КАКИЕ ОПАСЕНИЯ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ С НИМИ СВЯЗАНЫ?
Основные страхи потребителей: