Иногда всё валится из рук, тревога накатывает волнами, а внутри — сплошной шум. И вдруг кто-то обнимает, говорит тёплое слово, гладит по спине — и становится чуть легче. Это не магия, а физиология. Так работает окситоцин — гормон, который помогает нам чувствовать связь, тепло, поддержку. Он вырабатывается в моменты заботы, нежности, телесного контакта — и действует глубоко: успокаивает, снижает уровень стресса, возвращает ощущение «я не один». В этой статье я расскажу, что такое окситоцин, как мы...

Окситоцин - гормон любви и доверия. Казалось бы, из этой фразы уже все понятно, и особо рассказывать нечего, но все не так просто. В реальности выработка окситоцина отыгрывает очень важную роль в жизни человека. Для начала нужно понять что это вообще такое. Окситоцин-это нейропептид, который синтезируется в гипоталамусе, после чего отправляется в гипофиз, а уже оттуда попадает в нашу с вами кровь. Большинство рожавших женщин знакомы с этим гормоном, как с лекарственным средством для стимуляции родов...