Как перестать обижаться. Что такое обида на самом деле
Что такое обида в психологии простыми словами?
Обида это реакция психики на события, которые по мнению индивида являются несправедливыми и не оправдывают его ожиданий. Ситуация при которой человек рассчитывал на определённые действия со стороны окружающих, но столкнулся с отказом. В результате возникает ощущение умышленного причинения вреда, человек не сделал то, что по вашему мнению обязан был сделать. Все чувства и эмоции, которые вы испытываете в такие моменты, называются одним словом - обида. Поговорка "на обиженных воду возят" возникла во время правления Петра 1...
Что такое обида и к каким последствиям она приводит?
Что такое обида и к каким последствиям она приводит? Обида — это разрушительная эмоция, представляющая собой сдержанную, «запакованную» злость. В этот момент тело и лицо напряжены: если взглянуть в зеркало, можно увидеть каменное выражение, сжатые губы, поднятый подбородок и слёзы, застилающие глаза. Обида словно душит, сжимает горло, вызывает ком в груди и затрудняет дыхание, словно стальное кольцо сжимает грудную клетку. Голова кружится, сознание словно отрывается от реальности, а окружающий мир становится размытым и глухим — звуки и слова воспринимаются с трудом...