— Норма — это стандартные ожидания или поведение, которое принимается или ожидается в конкретной группе людей, культуре или обществе. Это разделяемый паттерн поведения или отношений, которые считаются правильными или типичными в совершении действий. Нормы широко распространены и могут регулировать почти каждый аспект социальной жизни. Этот ответ я получил и перевёл с английского от ИИ ChatGPT на алгоритме Davinchi. Как видно из этого ответа, понятие нормы не существует вне социального контекста и ожидания людей...

Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет. Многие современные люди время от времени задумываются о своем ментальном благополучии. В моменты стрессов, сложных ситуаций, эмоциональных перепадов, истощения — и многих других. Иногда мы слышим о каких-то симптомах и начинаем сопоставлять их со своими ощущениями. Но где конкретно находится грань между краткосрочным кризисом и постоянными проблемами, требующими помощи специалиста? Это, пожалуй, самое сложное...