Если вы постоянно ощущаете усталость, замечаете, как угасает интерес к жизни, и с трудом находите в себе энергию даже на привычные дела, возможно, вы уже оказались в так называемой воронке истощения. Это состояние подкрадывается незаметно, развивается постепенно и часто остаётся нераспознанным до тех пор, пока силы не оказываются почти полностью исчерпаны. ⚡ Что такое воронка истощения? Воронка истощения — это модель, описывающая постепенное, шаг за шагом, сокращение физических, эмоциональных и психологических ресурсов человека...