5 лет назад
Незаменимые жирные кислоты и правда о льяном масле
🥑🐟 Что такое незаменимые жирные кислоты и можно ли заменить рыбий жир на льняное масло? ⠀ Привет, друзья! С вами Стас. ⠀ Сразу отвечу на второй вопрос — да, можно. Но я сомневаюсь, что найдётся много таких решительных людей и ниже объясню почему. ⠀ 📍Незаменимые — это вещества необходимые для нормальной жизнедеятельности нашего организма, при этом они не синтезируются им или синтезируются в недостаточном количестве. ⠀ ◾Жирные кислоты (ЖК) в организме образуются, как продукты углеводного и жирового...