Сегодня мы с вами поговорим о том, как связан рост количества тревожных расстройств с нашей дофаминовой системой, что такое дофаминовая яма, почему мы в неё попадаем и как из неё выбраться. С появлением социальных сетей, люди стали получать информацию очень быстро и в коротком, сжатом виде. Мы разучились сохранять и концентрировать внимание. Это произошло за счёт того, что когда мы листаем ленты социальных сетей или смотрим короткие ролики, у нас расходуются нейрогормоны. Когда мы один за другим...

Что такое права человека? Мы-то с вами, мои дорогие подписчики, еще помним. Дети наши что-то слышали. А вот внукам уже придется рассказывать, когда они вдруг зададутся этим вопросом. И я вам сейчас это докажу с помощью двух небольших историй, хотя каждый знает подобные в немалом количестве. История первая. Где-то в середине октября прислал мне мой оператор связи сообщение:"Хотите улучшить ваш тариф? Будет много музыки и кино!" Я разумеется не захотела. Мне хватает кино в жизни, и не до музыки как-то...