🕺Давайте сначала разберемся, что такое гормоны и нейромедиаторы 😋Гормоны — это химические посредники, вырабатываемые живыми клетками, которые циркулируют в таких жидкостях, как кровь или сок (у растений). Они оказывают специфическое, часто стимулирующее воздействие на деятельность клеток, расположенных далеко от места их происхождения. Гормоны обеспечивают связь между различными частями тела, передавая химические сигналы. Они могут быть в форме полипептидов, аминов, терпеноидов, стероидов или фенольных соединений...

Гормон мелатонин не зря называют “сверхгормоном”. Он играет чрезвычайно важную роль в организме, контролируя его физиологические функции. Мелатонин широко распространён в природе и вырабатывается не только у людей, но и у растений, грибов, животных и даже у одноклеточных организмов...