130 читали · 1 день назад
Что такое инсулинорезистентность простыми словами — и почему это не только про сахар
Когда мне впервые сказали: «У вас инсулинорезистентность», я кивнул — и ничего не понял. Это как “у вас перегрев левого клапана”. Звучит серьёзно, но непонятно, что с этим делать. Я начал разбираться. Читать. Слушать себя. И понял: это не приговор. Это способ тела сказать: “мне тяжело справляться”. Инсулин — это гормон, который помогает сахару из крови попасть внутрь клетки. Еда → сахар в крови → приходит инсулин → “открывает дверь” → сахар заходит → энергия. А при инсулинорезистентности: – инсулин...
Что такое пусконаладочные работы? Объясняем простыми словами
Пусконаладочные работы – это финальный этап установки оборудования, который обеспечивает его правильную и безопасную работу. 🔻 Пусконаладка включает: ✔️ визуальный осмотр, ✔️ проверку соединений, ✔️ настройку параметров, ✔️ тестирование в различных режимах. Цель пусконаладочных работ – убедиться в бесперебойной работе оборудования, снизить риск поломок и обеспечить безопасность. В ПКТБ «Совэлмаш» проводится пусконаладка как инженерного оборудования, так и технологического. Для инженерного оборудования пусконаладка идёт так: после монтажа проверяют схемы, проводят пуск и мониторинг...