Мужской климакс, также известный как андропауза или мужская менопауза, является физиологическим процессом старения у мужчин. В отличие от женской менопаузы, которая хорошо изучена и обсуждается, мужской климакс до сих пор вызывает недостаточное внимание и понимание. В течение последних десятилетий научные исследования подтверждают, что у мужчин с возрастом происходят изменения в гормональном балансе и функции репродуктивной системы. Однако, несмотря на то что мужской климакс – это естественный процесс,...

На одной из своих тренировок я встретил Михаила, мужчину чуть за 50, который с недавних пор столкнулся с неожиданной проблемой. Он начал замечать изменения в своем самочувствии, которые, как он поначалу предполагал, были связаны с завалом на работе. Однако после визита к врачу выяснилось, что дело может быть в мужском климаксе — состоянии, о котором мало кто знает, но многие испытывают. Михаил пришел ко мне на тренировку не просто за мышцами, а за улучшением сексуального здоровья, через силовые упражнения...