Modest Fashion — это направление в современной моде, которое делает ставку на благопристойность. Наряды, созданные в этом стиле, отвечают основным требованиям скромности  — у них нет глубоких декольте, вызывающих разрезов; длина юбок и платьев стремится к максимальной; плечи обычно закрыты. На ткани нет провокационных надписей и рисунков; она не просвечивает.  Понятие Modest Fashion появилось в лексиконе сравнительно недавно. Интерес к этому стилю связывают с мусульманскими странами. Немало мусульманок перебрались в Европу, и модельеры заметили спрос на одежду для целомудренных женщин...

- Медитация – упражнение, для остановки ума, расслабления. Напряжение не дает жить счастливо. Напряжение забирает вашу энергию. Ваше внимание мечется между прошлым и будущим. Медитация вас расслабляет. Медитация – это наблюдение. Вы не участвуете в процессе, вы наблюдаете. За дыханием, за внутренним диалогом, за листком на ветке. Цель медитации – остановиться. Остановить свое внимание, не дать ему удерживать вас в том месте, где вам не нужно быть. Будьте здесь и сейчас. Ни в прошлом, ни  в будущем вас нет...