Очень часто слышу вопросы о медитации в различных формулировках: 1. Какие виды медитации существуют? 2. Как правильно медитировать новичкам? 3. Как часто нужно медитировать для получения результатов? 4. Как медитация влияет на психическое здоровье? На моем канале Вы найдете ответы на свои вопросы! https://t.me/Samopoznanie555 Погружение в мир медитации - от внутренней тишины к самой жизни. Медитация — это не просто практика, а целое путешествие по бескрайним океанам собственного сознания. Погружаясь...

Когда-то в юности я впервые услышала слово «медитация». Это было что-то туманно-загадочное, причастное к особому кругу людей с открытым третьим глазом и способностями предвидеть будущее. Сейчас медитацией никого не удивишь...