Ах, миофасциальный релиз, он же МФР — как много в этом слове... непонятного. Вроде хочешь просто покататься на валике, а тут везде этот пугающий термин, якобы лежащий в основе самомассажа с помощью массажного оборудования. Давайте разбираться что же это за зверь — традиционный самостоятельный миофасциальный релиз. Что это за термин? Национальная академия спортивной медицины (National Academy of Sports Medicine) дает самостоятельному миофасциальному релизу следующее определение: это техника развития...

Физика длительное время занималась построением научной картины мира. Она изучала и описывала законы движения и взаимодействия тел, законы тяготения и др. На основе научных достижений сформировался современный взгляд на природу, который является довольно логичным, понятным и даже привычным. Так вполне естественно выглядят следующие положения современной физики: Природа материальна. Материальные тела находятся в непрерывном движении в пространстве и во взаимодействии друг с другом. Одной из основных характеристик материального тела является масса...