Личная гигиена – не просто определённые правила и процедуры, которые нужно выполнять каждый день, чтобы поддерживать чистоту тела, волос, зубов, рук, ногтей. Это образ жизни, позволяющий сохранять здоровье и благополучие. Нужно следить за чистотой своего дома, рабочего места и одежды. Правильный уход за собой помогает избежать многих заболеваний, а также улучшает настроение, повышает самооценку и качество жизни. Личная гигиена состоит также из правильного питания и питьевого режима, поскольку они влияют на состояние тела...

История возникновения и развития гигиены. Гигиена – наука, изучающая влияние факторов окружающей среды и производственной деятельности на здоровье человека, его работоспособность, продолжительность жизни и разрабатывающая практические мероприятия, направленные на оздоровление условий жизни и труда человека. Термин «гигиена» происходит от древнегреческого слова «hygienos», что в переводе означает целебный, приносящий здоровье, и связан с именем мифической богини здоровья, дочери бога медицины Асклепия, которая изображалась в виде красивой девушки, с чашей наполненной водой и обвитой змеей. Истоки гигиены уходят в глубокую древность...