Личная гигиена – не просто определённые правила и процедуры, которые нужно выполнять каждый день, чтобы поддерживать чистоту тела, волос, зубов, рук, ногтей. Это образ жизни, позволяющий сохранять здоровье и благополучие. Нужно следить за чистотой своего дома, рабочего места и одежды. Правильный уход за собой помогает избежать многих заболеваний, а также улучшает настроение, повышает самооценку и качество жизни. Личная гигиена состоит также из правильного питания и питьевого режима, поскольку они влияют на состояние тела...

Личная гигиена является важной частью нашей повседневной жизни. Это комплекс мер, направленных на поддержание чистоты и свежести тела, предотвращение заболеваний и создание комфортных условий для себя и окружающих. Что такое личная гигиена ● Личная гигиена – это забота о собственном здоровье и благополучии. ● Соблюдение основных правил личной гигиены предотвращает развитие инфекций, бактериальных и грибковых заболеваний, а также сохранить здоровье кожи, волос и ногтей. Основные аспекты личной гигиены 1...