ВСЕ, что НУЖНО ЗНАТЬ о гребке кролем
Кроль на груди для начинающих: техника без лишней теории
Кроль на груди выглядит так, будто его придумали для красивой рекламы: длинное тело, мягкие руки, почти нет брызг. А потом вы пробуете сами — и вода кипит, руки молотят, через пятнадцать метров хочется лечь на разделитель и подумать о жизни. Знакомо? Тогда этот текст для вас. Без биомеханических диаграмм и умных терминов. Только то, что реально помогает поплыть. Главный секрет кроля не в руках и не в ногах. Он в том, как вы лежите в воде. Если тело горизонтальное, плыть легко даже со слабым гребком...